Wir altern biologisch sicht- und spürbar, wenn Faszien verhärtet und verklebt sind!
Das Fasziengewebe ist ein sehr komplexes netzartiges Gewebesystem, das alle Teile des Körpers zusammenhält, fixiert und verbindet. Es wird in der Medizin als bindegewebige Umhüllung für Muskeln, Nerven, Organe, Blut- und Lymphgefäße bezeichnet, welche ihnen ihre anatomische Form geben. Alle faszialen Strukturen gehen ineinander über, die gesamte Rück- und Vorderseite des Körpers als auch alle äußeren und inneren Strukturen werden ohne Unterbrechung durch sie verbunden!
Grund genug ihnen unsere Aufmerksamkeit zu schenken.
Faszinierend und bedeutend ist zudem, dass man die Faszien auch zu den Sinnesorganen zählen kann, denn sie vereinen weit mehr Inputmöglichkeit für unser Gehirn, als alle anderen Sinne zusammen. Sie haben ein Langzeitgedächtnis, erinnern sich an alle Schmerzen des Lebens, und antworten auf Belastungen mit strukturellen Veränderungen. Man bezeichnet sie auch als Festplatte, welche das Gehirn programmiert!
Sie haben unendlich feine Nervenrezeptoren, welche ihre gewonnen Informationen über die Spannung (Stoffwechsel, Ph-Wert, etc.) an das zentrale Nervensystem weiterleiten. Sie reagieren also nicht nur auf körperliche Bewegung sondern auch auf Stress, Stimmungen, Traumata, Verletzungen, uvm.
Bei den meisten Menschen sind die Faszien verhärtet, verklebt oder es mangelt an Elastizität. Dies kann zu Bewegungseinschränkungen und zu unterschiedlichsten Beschwerden führen: von Nacken- über Rückenbeschwerden, von Bauchschmerzen bis hin zu undefinierbarem „Zwicken und Zwacken“, emotionale Schwankungen, Stagnation im körperlichen Training und Leistungsaufbau und vieles mehr.
Lokale fasziale Einschränkungen können sich auf den gesamten Körper auswirken. Das erklärt, warum eine Veränderung an einer bestimmten Stelle des Körpers spürbare Veränderungen in anderen, teilweise auch weit entfernten Körperteilen, auslöst. Ein ewiger Kreislauf, der viele Menschen in ihrer täglichen Lebendigkeit stark einschränkt.
Eine stark verklebte Außenhülle behindert zudem die Organe dabei, Nährstoffe in ausreichenden Maße aufzunehmen und angemessen Schadstoffe abzugeben. Auch die Blutzufuhr und Sauerstoffversorgung der Organe werden erschwert, was zur Folge hat, dass die Lebendigkeit betroffener Organe sowie auch des Gehirns stetig nachlässt.
Hauptaufgabe der Faszien:
Übertragung der Muskelkraft
Sinnesorgan – zweites Gehirn
Kommunikation mit dem Nervensystem
Maßgebliche Abwehrfunktion (Barriere & Fresszellen)
Puffer bei körperlichen Einwirkungen von außen
Körpereigener Wasserspeicher
Sauerstoffaustausch & Schutz Organe
Grundlage für eine schöne Körperform
Faszien Training ist mehr als ein Trend!
Das Faszien Training ist eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes – der Faszien.
Es unterstützt all die bereits beschriebenen Aufgaben dieses, überaus wichtigen Gewebes. Durch das Faszien Training wird das Bindegewebe wieder elastisch aber zugleich auch fester. Sehnen und Bänder werden dadurch belastbarer, schmerzhafte Reibereien in den Gelenken werden vermieden und die Muskulatur vor Verletzungen geschützt – insgesamt werden wir wieder lebendiger.
Es muss nicht als reines Fitness-Programm oder als eigenständiges Training angesehen werden, sondern kann auch mit faszienbetonten Anteilen leicht und spielerisch in den Alltag integriert werden.
Phytowirkstoffe kommunizieren mit unseren Gewebezellen und verstärken die Wirkung des Training!
Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) gehört zu den ältesten medizinischen Anwendungsformen und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet.
Die Faszien merken sich jede Verletzung, diese Speicherung kann mit Pflanzenessenzen wirksam gelöscht werden.
Hochwertige und naturreine Phytowirkstoffe, wie z.B. ätherische Öle, sind sehr komplex – sie beinhalten hunderte von verschiedenen und einzigartigen biochemischen Verbindungen und können aufgrund ihrer kleinen Molekularstruktur in das Gewebe gelangen. Auf diesem Weg beeinflussen sie den gesamten Organismus und können die jeweilige Übung um ein vielfaches verstärken.
Wir nutzen also die Kraft der Natur um wieder in unsere eigene Kraft zu finden und um dem herkömmlichen Faszien Training eine besondere Note und eine höher wirksame Qualität zu geben.
Der Einsatz von Phytowirkstoffen schafft eine bereichernde Synergie und ein Alleinstellungsmerkmal im Segment Faszien Training.